Diez minutos, un aroma que tú eliges y el ritmo de calor y después frío: muchas personas usan el ritual como una pausa para bajar el ritmo, por la mañana o por la noche.
02
Un ritmo más lento.
Cuando tu rostro entra en contacto con el agua fría, tu cuerpo activa el reflejo de inmersión de los mamíferos: el ritmo cardíaco disminuye y se activa el nervio vago, parte del sistema nervioso parasimpático (de «descanso y digestión»). Es un reflejo que tu cuerpo ya tiene.
Ilustración, no una medición
Si tienes una afección cardíaca, consulta a un profesional de la salud antes de la inmersión facial en frío. Más sobre el reflejo de inmersión →
03
Relajación sensorial.
El difusor de aromaterapia integrado añade una señal sensorial que ayuda a convertir la rutina en un hábito relajante. La respiración guiada durante la inmersión facial con el Frosteam Dive Breather te ayuda a mantener la calma y la estabilidad en el frío.
Inhala · Exhala
04
Un reinicio mental.
Muchas personas dicen sentirse más despiertas y concentradas después del baño de hielo. Un ritual que te pide bajar el ritmo durante diez minutos también te ayuda a volver a enfocarte.
El reflejo de inmersión, de cerca
Tu rostro encuentra el frío. Tu cuerpo responde.
Unos segundos a 1–4 °C. Tu cuerpo responde de inmediato.
El ritmo cardíaco durante una inmersión en frío
Ilustración
Forma de la respuesta descrita en la investigación publicada sobre la inmersión facial en agua fría. No medida con Harmony. Ver la investigación
Un ritmo más lento
Antes
Durante la inmersión
El corazón se desacelera brevemente cuando el rostro entra en contacto con el agua fría. Los médicos lo llaman bradicardia; en el reflejo de inmersión es breve y natural.
Descanso y digestión
Ilustración
Lucha o huida · simpático
Descanso y digestión · parasimpático
El reflejo activa el nervio vago, parte del sistema nervioso parasimpático.
Respiraciones más lentas y profundas
Una respiración constante te ayuda a adaptarte al frío. El Dive Breather guía cada respiración.
Frío mantenido estable
Especificación de Harmony
1–4°C
El recipiente se mantiene entre 1 y 4 °C durante toda la sesión, así que cada inmersión empieza tan fría como la primera.
Cuidado de la piel · Lo ves
Después, lo ves.
Un cuidado visible. Más allá de la superficie.
01/ 04
Debajo de los ojos
01
Menos hinchazón.
El agua fría contrae los pequeños vasos sanguíneos de la piel y ayuda a reducir el aspecto de la hinchazón temporal, sobre todo por la mañana. El recipiente de Harmony se mantiene a 1–4 °C, así que cada inmersión ofrece el mismo frío.
Justo después del baño de hielo
Mejillas
02
Una luminosidad de aspecto saludable.
Primero el vapor tibio, después el frío: tras el ritual, la piel luce más fresca y despierta, con un acabado de aspecto más firme.
Después del ritual completo
Superficie de la piel
03
Lista para tu rutina de cuidado.
El vapor nanoiónico a unos 70 °C suaviza la capa externa de la piel, ayuda a aflojar los residuos superficiales antes de la limpieza y prepara la piel para los sérums y cremas que aplicas después.
Después del vapor
Todo el rostro
04
Un aspecto renovado.
Un aspecto fresco y despierto justo después de la sesión. El efecto es inmediato y temporal: una renovación visual, no un cambio permanente.
Inmediato
Los resultados son cosméticos y temporales, y varían de una persona a otra.
La ciencia
Vapor, frío, aroma. Explicados.
Fisiología general descrita en la investigación, no resultados clínicos medidos con Harmony.
01
≈ 70 °C
Vapor nanoiónico
Un vapor fino a unos 70 °C calienta y suaviza la capa externa de la piel. No abre literalmente los poros: ayuda a aflojar los residuos superficiales para que la limpieza sea más fácil y tu rutina de cuidado se aplique con comodidad.
Lo que está documentado
Los poros no tienen músculos para abrirse o cerrarse. El calor y la humedad suavizan la superficie de la piel, por eso el vapor se usa antes de la limpieza y los tratamientos.
El frío contrae los pequeños vasos sanguíneos de la piel, lo que ayuda a reducir el aspecto de la hinchazón temporal. El agua fría en el rostro también activa el reflejo de inmersión de los mamíferos, que disminuye el ritmo cardíaco.
Lo que está documentado
La contracción de los pequeños vasos sanguíneos en respuesta al frío, y el reflejo de inmersión que activa la inmersión facial en agua fría. Específico de Harmony: el recipiente se mantiene a 1–4 °C, así que el frío es constante de la primera a la última inmersión.
El olfato está muy ligado a la memoria y al estado de ánimo. Un aroma que repites en cada sesión se convierte en una señal: en cuanto empieza, tu cuerpo sabe que el ritual ha comenzado.
Lo que está documentado
La dimensión sensorial y emocional del aroma está bien descrita; los efectos varían según la persona y el aceite. Usa solo aceites pensados para difusión.
El frío, un ritmo más lento y tranquilo, el aroma, una sensación de estar más despierto después del baño de hielo.
Visible, de inmediato
Un aspecto menos hinchado, más fresco y más despierto. Cosmético, temporal y diferente para cada persona.
Con el uso regular
Un ritual constante: la piel preparada antes de tu rutina de cuidado cada vez, y diez minutos que se convierten en hábito.
Documentado en la investigación
El reflejo de inmersión de los mamíferos, y la contracción de los pequeños vasos sanguíneos en respuesta al frío.
No demostrado específicamente para Harmony
Cambios permanentes en la piel, o resultados clínicos medidos con el dispositivo.
Preguntas.
¿Los efectos son permanentes?+
No. Los efectos visibles, un aspecto menos hinchado y más fresco, son temporales. El ritual está pensado para repetirse, todos los días o de 3 a 4 veces por semana.
¿Frosteam es adecuado para pieles sensibles?+
Detén la sesión si tu piel se vuelve dolorosa, inusualmente roja o irritada. Si tienes una afección de la piel o te hiciste un procedimiento facial reciente, consulta a un profesional de la salud antes de usarlo.
¿Cómo se siente el reflejo de inmersión?+
Un frío intenso durante unos segundos y después un ritmo más lento y estable al exhalar. Mantén cada inmersión breve y usa el Dive Breather para conservar la calma en el frío.
¿Puedo usar Frosteam todos los días?+
Sí. Úsalo todos los días, o de 3 a 4 veces por semana según los resultados que buscas.
¿Cómo encaja en mi rutina de cuidado de la piel?+
Primero el vapor y después el baño de hielo. Luego aplica tu sérum y tu crema hidratante: el vapor ayuda a que se apliquen con más facilidad.
