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Guías y rituales

El Diario de la Terapia de Contraste

Fuente RSS

Guías prácticas sobre terapia de contraste, baños fríos faciales, vapor y aromaterapia, para un ritual más sereno en casa.

16 min de lectura

El reflejo de inmersión en mamíferos: cómo el agua fría en la cara puede aumentar instantáneamente su energía y calmar su sistema nervioso

¿Esa sensación eléctrica y punzante cuando el agua fría te golpea la cara? Ese es el reflejo de inmersión mamífero, y hace mucho más que despertar tu piel....

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