El Diario de la Terapia de Contraste

How to Get Rid of Blackheads at Home (Without Damaging Your Skin)

Squeezing makes blackheads worse. Here's the safer, 7-step at-home method, cleanse, steam, BHA, gentle aftercare, to help clear blackheads and keep them from coming back.

Aceites esenciales para la piel: cuáles usar (y cómo)

No todas las afirmaciones sobre los aceites esenciales resisten un análisis. Esto es lo que realmente apoya la investigación: qué aceites usar y cómo incorporarlos de forma segura a su rutina de cu...

Cómo conseguir una piel radiante de forma natural: hábitos, pasos y herramientas

Una piel radiante no es el resultado de un solo producto, sino de una rutina bien hecha. Esto es en lo que los dermatólogos realmente están de acuerdo, desde el orden de los productos hasta los háb...

Cómo Tratar la Piel Seca en el Rostro: Una Rutina Completa

La crema hidratante por sí sola no solucionará la piel seca. He aquí por qué la barrera cutánea es más importante que cualquier producto, y la rutina completa de día y noche que los dermatólogos re...

Se explica el facial Fire and Ice: ¿Se puede recrear en casa?

El calor abre la piel, el frío fija el resultado. Aquí está la ciencia detrás de la tendencia facial de fuego y hielo, y cómo recrear el ritual en casa sin un recipiente con hielo o una cita en un ...

Recipiente de hielo facial vs. inmersión facial en agua fría: ¿qué hace realmente la terapia de frío por tu piel?

Los recipientes de hielo facial están por todas partes en las redes sociales, prometiendo una piel más firme y menos hinchada en menos de un minuto. Analizamos lo que la AMA y los dermatólogos dice...

Cómo desinflamar tu cara rápidamente: 7 métodos que realmente funcionan

Despertarse con la cara hinchada no es casualidad, es fisiología. Los líquidos se acumulan durante la noche, el cortisol provoca inflamación y la mayoría de las rutinas matutinas no hacen nada para...

Crioterapia para la piel: la ciencia detrás de la aplicación de hielo en el rostro

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El cambio de antienvejecimiento a la longevidad de la piel: lo que dice la ciencia

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