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Artículo: Deja de ponerte hielo en la cara: descubre la terapia de frío más segura y efectiva

Woman applying ice to face – highlighting the risks of ice facials
at-home facial

Deja de ponerte hielo en la cara: descubre la terapia de frío más segura y efectiva

Los riesgos ocultos de la moda del facial con hielo y la terapia de frío más segura para una piel sana y radiante

Está por todas partes en tu feed: famosos sumergiendo sus caras en recipientes de hielo a primera hora de la mañana, influencers deslizándose cubos por las mejillas y TikTokers que apuestan por el poder desinflamante del frío. Desde Bella Hadid hasta Hailey Bieber, el "facial de hielo" se ha vuelto viral.

Pero debajo de ese brillo frío se esconde una verdad menos glamorosa: este ritual aparentemente simple puede ser en realidad riesgoso, especialmente cuando se hace mal, como suele ocurrir.

Faciales con hielo: una tendencia viral con riesgos ocultos

Seamos claros: la terapia de frío en sí no es el problema. De hecho, si se aplica correctamente, puede ofrecer beneficios reales: mejora la circulación, cierra los poros y reduce la inflamación.

Pero cuando te frotas la cara con hielo crudo sin ninguna regulación (sin control de temperatura, sin tiempo, sin protección de la barrera cutánea) te expones a un daño potencial.

Según The Times of India , el uso excesivo o incorrecto del hielo directamente sobre la piel puede provocar:

  • Quemaduras por hielo y daños en la superficie

  • Entumecimiento u hormigueo

  • Sensibilidad nerviosa

  • Incluso congelación en casos extremos.

Y si usted tiene afecciones como diabetes, síndrome de Raynaud, rosácea o incluso simplemente piel reactiva, ese riesgo aumenta significativamente.

Lea el artículo de The Times of India

Entonces ¿por qué todo el mundo sigue haciéndolo?

Simple: se ve bien. Se siente bien. Parece natural y sin esfuerzo.
Desde celebridades como Bella Hadid hasta iconos del cuidado de la piel como Hailey Bieber, la terapia de frío es tendencia. Como podemos ver en nuestro Reel de Instagram , se la ve practicando el ritual del cuenco de hielo, una práctica que se ha vuelto viral, pero que no está exenta de riesgos.

Pero en realidad, no se trata de minimalismo, sino de conjeturas. El método del hielo no ofrece consistencia ni protección, lo cual es justo lo contrario de lo que debería ser un buen cuidado de la piel.

La terapia de frío es poderosa, si se controla

No tiremos el frío con los cubitos.
Si se usa con prudencia, la terapia de frío es una herramienta poderosa: ayuda a reducir la hinchazón, calma la inflamación y estimula el drenaje linfático. ¿La clave? El control.

Eso es lo que inspiró a Frosteam; un enfoque más seguro e inteligente para el brillo que la gente busca con hielo.
Con una placa de enfriamiento calibrada a la temperatura óptima , Frosteam ofrece terapia de frío localizada sin riesgos . Y como el cuidado de la piel es holístico, lo combinamos con:

  • Vapor nanoiónico para hidratar y preparar la piel.

  • Difusión de aromaterapia para calmar el sistema nervioso y promover el alivio del estrés al tiempo que reduce los brotes de piel.

Sin conjeturas. Sin molestias. Solo resultados.

Mereces más que un recipiente congelador

El cuidado de la piel ha evolucionado y tu rutina también debería hacerlo.
Aún puedes conseguir pómulos levantados, ojeras refrescadas, brillo post-spa... sin dedos congelados, quemaduras o herramientas obsoletas.

Sin conjeturas. Sin molestias. Solo resultados: con Frosteam.

👉 Mira cómo funciona | Mejora tu rutina hoy

Referencia
The Times of India. (Junio de 2025). ¿Es seguro y efectivo aplicar hielo en la cara? Conozca sus beneficios, riesgos y consejos de aplicación. https://www.msn.com/en-in/health/other/is-icing-your-face-safe-and-effective-know-its-benefits-risks-and-application-tips/ar-AA1HCchf

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